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Que es la meditacion?

La meditación es una técnica antigua que te conecta con tu verdadero yo y con la conciencia cósmica amorosa y solidaria que surge de tu interior. Este curso de introducción a la meditación de 7 días le enseñará todo lo que necesita saber para comenzar una práctica de meditación diaria y personal.

  • HISTORIA DE LA MEDITACIÓN

  • TIPOS DE MEDITACIÓN

  • MEDITACIÓN PODEROSA

  • EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

  • BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

  • RESPIRACIÓN CONSCIENTE

  • LA MEDITACIÓN COMO HÁBITO

Si, Puedes Meditar

La meditación es realmente una técnica para entenderte mejor a ti mismo, la meditación es tu viaje hacia la autoconciencia y la conciencia.

En la meditación, logras la calma tanto mental como emocional, lo que te ayuda a alcanzar un estado de concentración y atención.

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Conoce a tu instructora

Marlen Squires

Marlen Squires es una terapeuta holística y coach spiritual y de vida, mentora, fundadora de Awaken Vibrations y Pyramid Spiritual Societies Movement Spanish, inspirado en PSSM India. Movimiento en español para promover la meditación, la energía de las pirámides y el vegetarianismo.

Su misión es ayudar a las personas a encontrar su verdadero propósito, a guiarlas en su proceso de evolución y el despertar de su alma.

Si quieres saber mas de lo que comparte te invito a sus redes sociales.

CONTACTO
www.awakenvibrations.com
Instagram @pssmespanol
Facebook/ Awaken Vibrations
Grupo Facebook/ Meditemos Juntos

“Es una apreciación del presente, un tipo de danza con el ahora eterno, y nos lleva a un estado de paz donde entendemos que el propósito de la vida, el lugar al que nos dirige, es sencillamente aquí y ahora.”

-Alan Watts

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Temas-Curso de 7 días

    1. MANUAL DE MEDITACIÓN

    1. Que es la meditación

    2. Que es la meditación

    3. Day 1 sesión

    1. Tipos de meditación

    2. Tipos de meditación

    3. Day 2 sesión

    1. MEDITACIÓN PODEROSA

    2. MEDITACIÓN PODEROSA

    3. Day 3 sesión

    1. EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

    2. EL PROCESO DE LA MEDITACIÓN

    3. Day 4 Sesión

    1. BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

    2. BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

    3. Day 5 Sesión

About this course

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